Кусаю щеки, губы изнутри. Как избавиться от этой привычки! В чем причина?
Привычка прикусывать губы
Привычка прикусывать губы - это часто неосознанное действие, которое может иметь разные причины. В повседневной жизни многие из нас замечают, как в моменты эмоционального напряжения или стресса мы начинаем прикусывать губы. Это действие может служить способом отвлечься от негативных мыслей и переживаний. Стресс, эмоциональное напряжение, тревога, нервозность — всё это может стать причиной возникновения такой привычки. В моменты, когда мы сталкиваемся с трудностями или стрессовыми ситуациями, наше тело ищет способы справиться с напряжением...