Панические атаки – внезапные приступы неконтролируемой тревоги и паники – распространенное невротическое расстройство. В прошлой статье мы говорили о механизме и симптомах этого расстройства. А сейчас...
Порой клиенты мне задают такой вопрос: «Может ли у человека случиться паническая атака ночью во время сна?». Когда паническая атака начинается ночью, она приводит к резкому пробуждению. Вас буквально выбрасывает из сна, как из катапульты. Моя первая паническая атака случилась у меня ночью. Я проснулся от нехватки воздуха и думал, что я задыхаюсь. Я никак не мог сделать полноценный вздох и мне казалось, что я умираю. Причину я не знаю, однако, возможно, мне просто что-то приснилось и мой организм отреагировал на сон, как на серьезную опасность...