Ты приехал с моря с шикарным бронзовым загаром. Коллеги завидуют, фото в инстаграме огонь, кажется, что этот цвет теперь с тобой надолго. А через несколько дней кожа на плечах и спине начинает предательски шелушиться...

Екатерина Фомочкина, врач-дерматолог, составила для вас подробный план обязательных действий, которому нужно следовать после появления неприятных ощущений, связанный с инсоляцией. Как только вы заметили покраснение, чувство жара или стянутости, примите прохладный (не ледяной) душ в течение 10–15 минут. Холод сужает сосуды, уменьшает отек и снимает болевые ощущения. После душа нанесите на поврежденные участки успокаивающий гель. Он содержит алоэ вера, пантенол, аллантоин, мочевину. Такие компоненты быстро успокоят кожу, снимут покраснения и запустят процесс заживления...