Очень часто в жизни мы излишне ценим редкие заморские продукты, наделяя их порой выдуманными целебными свойствами, и в то же время в упор не замечаем привычные нам дары полей и огородов. Это в полной мере относится к яблокам. Яблоки которые настолько обыденны и доступны, что никак не претендуют в нашем сознании на роль чудодейственного природного лекарственного средства. Между тем, нашим предкам были хорошо известны целебные свойства яблок, ведь не даром они так часто встречаются в сказках и легендах как символ плодородия, красоты и здоровья...

Врач-онколог рекомендовал не выбрасывать сердцевину яблока вместе с косточками. Употребление фрукта целиком помогает поддержать иммунитет и улучшить микробиом кишечника благодаря высокому содержанию полезных бактерий, сообщил специалист в своем телеграм-канале. По словам медика, в сердцевине и семенах содержится до 100 млн полезных бактерий — это в 10 раз больше, чем в мякоти. Такие данные приводятся в исследовании Frontiers in Microbiology за 2019 год. Они действуют как живые пробиотики, укрепляя защитные силы организма и снижая воспалительные процессы...