Чтобы яблоки принесли больше пользы организму, нужно есть их не только регулярно, но и вовремя. Разбираемся, чем полезны популярные фрукты, и в какое время суток их лучше включать в меню. Чем полезны яблоки Яблоки часто называют самым полезным фруктом, а доступность круглый год только повышает их ценность. Когда лучше есть яблоки Нельзя дать универсальные рекомендации, когда полезнее есть яблоки. Пищевая ценность плодов съеденных днем и ночью одинаковая. Но на здоровье они влияют по-разному в зависимости...

Какой из фруктов в нашей стране самый популярный? Уверены, многие ответят — яблоко. Недаром же родились все эти поговорки о том, что «яблоко — от всех болезней», «кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает», да и сказки о молодильных яблоках тоже не дают забыть о народной любви к этим плодам… Но всё ли мы о них знаем? Запретный плод, исполняющий желания По версии учёных, первые домашние яблони появились примерно 5 000 лет назад на территории современных Казахстана и Киргизии. Историю происхождения яблонь проследила вглубь веков команда исследователей из Китая и США...