Чай перед сном всегда ассоциируется с уютом, согревает и настраивает на спокойный лад. Многие люди привыкли пить чай на ночь вместо тяжелого и сытного ужина. Однако врачи предупреждают, что позднее чаепитие может быть опасно для здоровья. Чем чай полезен В листьях и черного и зеленого чая содержится уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, полезных для человека. Специалисты Роспотребнадзора, говоря о листовом чае, (а не о пакетированном) утверждают, что практически в любом...

После тяжелого трудового дня так и хочется прийти домой, съесть сытный ужин, комфортно расположиться на диване у телевизора и выпить несколько кружек горячего черного чая. Ученые, однако, предостерегают: чай - не самый простой напиток, его лучше не пить в вечернее время, а некоторым категориям населения правильней будет и вовсе отказаться от его употребления. Биохимия чайного листа Листья черного и зеленого чая содержат уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, которые являются полезными для здоровья человека...