Недавно наткнулась на очень интересное исследование тренировочного процесса и его результатов. Всем, кто когда-либо занимался спортом, известно, что музыка улучшает качество тренировок. Когда я занималась тайским боксом, энергичная музыка делала меня более выносливой, особенно во время спаррингов. Но! Оказалось не всякая музыка эффективна! Группа ученых исследовала худосочных мужчин (астенического телосложения), которые хотели подкачаться, стать Шварценеггерами. Их разделили на две группы, одним...

Уже начиная с первого класса дети в школах пишут бесконечные контрольные. Но тому, о чем я сейчас расскажу, в школах обычно не учат. Обычно эта тема затрагивается при подготовке к профильным экзаменам на какой-то профессиональный сертификат...