Колбасы и сосиски - весьма странный продукт. Куда ни глянь, все говорят в их адрес "фу", при этом полки магазинов ломятся от этого продукта. А спрос, как известно, рождает предложение))) Никто не ест, но она куда-то девается с прилавков и для кого-то завозится тоннами 😎 МОЖНО! Разрешаю 😎 А если серьезно, то при похудении можно есть все. И если вы при этом соблюдаете дефицит калорий, то будете худеть и с колбасой, и с тортами, и с жирным борщом со сметанкой. Многие считают, что колбасы и сосиски нужно убирать из рациона, так как это жирный и калорийный продукт...

Снижение избыточного веса — это обстоятельный процесс, который всегда включает не только снижение калорийности рациона в течение длительного времени, но и улучшение качества пищи. Человек, который выстраивает рацион питания, снижая количество килокалорий, должен также исключить основные продукты, нарушающие нормальное функционирование организма и замедляющие процесс потери лишнего веса. Следить за меню при похудении, — это ключевой аспект не только для достижения идеального веса, но и для сохранения здоровья и благополучия...