Поджелудочная железа — небольшой орган, который играет огромную роль в пищеварении и регуляции сахара в крови. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания поджелудочной железы, включая панкреатит и рак, ежегодно поражают миллионы людей, а диабет II типа, связанный с её дисфункцией, диагностируется у 463 миллионов человек. После 40 лет риск проблем с поджелудочной возрастает из-за неправильного питания, ожирения, алкоголизма и хронического стресса. Гастроэнтерологи подчёркивают,...

Ах, усталость, наша верная спутница в эпоху бесконечных потоков кофеина и недосыпа! Почти каждый из нас, в любое время суток, сидя перед экраном или мечтая о кровати, задаётся вопросом: "Почему я всегда такой уставший?" Ну, кроме тех, кто вечно бодр и энергичен, но мы-то знаем, что они - инопланетяне, правда? Не важно, сколько чашек кофе вы выпьете или сколько часов спите - усталость кажется вашей тенью, следующей за вами повсюду. И, хотя в нашей окружающей среде наблюдается увеличение количества...