Вы когда-нибудь замечали странные, мерцающие вспышки света, которые появляются и исчезают в вашем поле зрения, словно “мурашки” в глазах? Если да, то вы, возможно, знакомы с мерцательной скотомой (МС) – явлением, которое может вызывать беспокойство, но зачастую имеет вполне объяснимые причины, связанные с нашим эмоциональным состоянием. В этой статье разберем, что такое мерцательная скотома, почему она может возникать, как долго длиться, как проявляется, и, самое главное, как психотерапия может помочь справиться с этим состоянием...

Мурашки — это знакомое каждому ощущение, словно по коже пробегает легкий озноб, и волоски встают дыбом. Мы испытываем это, когда нам холодно, страшно, волнительно или даже когда слушаем любимую музыку. Но что же заставляет нашу кожу так реагировать? Почему возникают эти самые «мурашки»? И когда их появление говорит о том, что всё в порядке, а когда стоит обратиться к врачу? Давайте разберемся во всём подробно. Научное название мурашек — пилоэрекция. Это непроизвольная реакция организма, контролируемая симпатической нервной системой...