Ты отмечаешь дни цикла в приложении и веришь, что пара дней в начале и конце полностью безопасны. Но статистика неумолима: календарный метод остаётся одной из частых причин нежелательной беременности. Почему даже идеальный цикл обманывает твои ожидания? Вместе с акушером-гинекологом Татьяной Чирвон разбираем, существует ли безопасный день. Ещё больше материалов в нашем канале Норма.Медиа. Многие пары до сих пор используют календарное предохранение. Приложения для отслеживания цикла создают иллюзию точного расчёта, но на деле этот метод имеет фундаментальное ограничение...

Определить опасные дни — это задача, актуальная для многих женщин, стремящихся к осознанному планированию семьи. Под этим понятием подразумевается фертильный период, или «окно фертильности», — несколько суток в менструальном цикле, когда вероятность зачатия максимальна. Знание этих дат позволяет как повысить шансы на беременность, так и использовать естественные методы контрацепции. Понимание своего тела и цикличных процессов в нем является основой женского здоровья. Существует несколько подходов,...