Тренировка с теннисным мячом: Двигаемся произвольно, не заваливаемся корпусом, не тянемся за мячиком, отскакивая мяч от пола, ловим! Тем самым отробатываем важный навык: дожимать кулак во время удара
Почему мяч скачет?
Почему мяч прыгает? И так, почему же мяч прыгает? В мяче находятся молекулы воздуха, которые давят на стенки мяча и он сохраняет объём. А при ударе места в мяче становится меньше, но молекулам нужно куда-то деваться...