Сидим семьей за ужином. Тарелка уже почти пустая, а я доедаю последний кусок, хотя чувствую себя сытым уже минут пять назад. Жена смотрит на меня с легкой улыбкой и говорит, что я опять не могу остановиться. И знаете, она права. Я правда не могу. Эта привычка живет во мне столько, сколько я себя помню. И судя по разговорам с друзьями, коллегами, знакомыми, я далеко не одинок в этом. Многие мужчины моего поколения признаются, что доесть тарелку до конца это не про голод вовсе. Тут замешано что-то другое, более глубокое, связанное с нашими эмоциями и детскими установками...

Как это ни печально, в нынешнем мире очень много информации - надо сказать противоречивой по большей части - как похудеть тем, у кого вес излишний, и крайне мало информации как набрать вес тем, у кого его недостаток. Я считаю несправедливым, что эта сторона медали обесценивается в глазах общественности, т.к. эта проблема иной раз гораздо серьёзнее, чем лишний вес: обострение хронических заболеваний, анемия, общая слабость, повышенная утомляемость - это лишь малая часть последствий недовеса. Итак,...