Как это ни печально, в нынешнем мире очень много информации - надо сказать противоречивой по большей части - как похудеть тем, у кого вес излишний, и крайне мало информации как набрать вес тем, у кого его недостаток. Я считаю несправедливым, что эта сторона медали обесценивается в глазах общественности, т.к. эта проблема иной раз гораздо серьёзнее, чем лишний вес: обострение хронических заболеваний, анемия, общая слабость, повышенная утомляемость - это лишь малая часть последствий недовеса. Итак,...

Есть фраза, которая звучит в офисах, на кухнях, в переписках и в собственной голове чаще, чем «привет» и «спокойной ночи». Она стала универсальной отмазкой, социально приемлемым способом отказаться от чего угодно, не объясняя истинных причин. «У меня нет времени». Звучит солидно. По-взрослому. Мол, я очень занятой человек, у меня куча важных дел, не до глупостей. Общество такое объяснение принимает без вопросов. Никто не полезет в календарь проверять, так ли ты загружен на самом деле. Но правда, от которой становится немного не по себе, звучит иначе...