Знаете это странное чувство, когда после долгого сидения за компьютером вытягиваешься, и спина выдает целую канонаду звуков? Будто внутри лопаются пузырьки или кто-то ломает сухие ветки. В такие моменты невольно задаешься вопросом: а не пора ли мне на свалку истории? И вообще, почему хрустит позвоночник? Давайте разберемся в этом «оркестре», не наводя лишней жути. Честно говоря, в большинстве случаев этот хруст — чистая физика, и ничего криминального тут нет. Наши суставы заполнены специальной синовиальной жидкостью, которая работает как смазка. Когда мы резко выгибаемся, давление в суставной сумке падает, и растворенные в жидкости газы (азот, углекислый газ) образуют пузырьки...

Если вы хоть раз просыпались утром и чувствовали, что шея не поворачивается, а поясница напоминает старый ржавый механизм, или ловили себя на мысли, что после дня за компьютером спина гудит как трансформаторная будка – эта статья для вас. Остеохондроз давно перестал быть участью бабушек и дедушек. Сегодня он уверенно шагает по офисам, подкарауливает нас в автомобильных пробках и подкрадывается во время многочасового листания ленты соцсетей. Давай сразу договоримся: сложных медицинских терминов будет минимум, запугиваний тоже...

Позвоночник состоит из позвонков и подушечек между ними. Если ваша спина хрустит, то это достаточно неприятное условие, но чаще всего оно связано именно с тем, что происходит с позвоночником. Вот некоторые основные причины звуков, которые издает ваша спина...