Если ночью часто нужно в туалет
Почему в холодную погоду чаще хочется в туалет?
Стоит провести время на морозе, и иногда позыв в туалет появляется чаще обычного. Это не только ощущение холода: организм действительно может увеличить выведение мочи. Такое явление называют холодовым диурезом, хотя его причины сложнее, чем простая формула «замёрз, значит почки заработали быстрее». Слои одежды, сухая сменная пара носков и возможность согреться помогают пережить холод комфортнее, но не являются способом подавить естественную работу почек. Если предстоит долгая дорога, разумно заранее узнать, где можно сделать остановку, вместо того чтобы ограничивать питьё до дискомфорта...