Как эффективно педалировать? Хорошая техника педалирования - это не просто нажимать изо всех сил на каждую педаль по очереди - это гораздо больше изощренное искусство, чем это. Техника педалирования будет иметь большое влияние на мощность, которую вы производите, и на эффективность вашей езды на велосипеде. Это определенно повлияет на скорость, а также существенно повлияет на мышечную усталость и вашу способность бегать с велосипеда. Эффективность педалирования также влияет на комфорт, который вы чувствуете, поэтому жизненно важно, чтобы вы все делали правильно...