Не стоит бояться этого названия .Это печенье с заботой о нашем здоровье. Потому,как сложные углеводы приносят только пользу нашему организму. Они усваиваются дольше и дольше дают насыщение. И что не мало важно организм, на переваривание,затрачивает больше энергии. С какой стороны не подойди - одна польза! Для печенья у меня было Состав можно регулировать по своим предпочтениям. Массу можно делать с бананом,орехами,сушёными ягодами и фруктами и т.д. Всё смешиваем и вот такая масса получается Выкладываю...

Всем привет! Хотите сохранить здоровье печени? Присмотритесь к тому, сколько простых углеводов попадает в ваш организм в течение дня. Еще одно подтверждение того, что принцип "просто ешь меньше, чем тратишь" не работает. Может быть, в краткосрочной перспективе, помогает немного похудеть - не очень здорово и не очень красиво. И ненадолго. Но если в рационе будет избыток углеводов с высоким гликемическим индексом, однозначно ничего хорошего можно не ждать. Низкогликемический (даже не обязательно низкоуглеводный)...