Плиометрика, также известная как тренировка прыжков или плиос, представляет собой тип упражнений, в котором упор делается на взрывные движения и фокусируется на развитии силы и скорости. Целью плиометрики является увеличение силы и скорости мышечных сокращений с помощью упражнений, использующих растяжение и сокращение мышечных волокон. Эти упражнения обычно включают прыжки, скачки и прыжки и могут использоваться для улучшения спортивных результатов в различных видах спорта....

Мерч (Merch) – это сленговый термин, который используется в сфере ритейла и в быту, для определения товаров с символикой (логотипом) определенного бренда, музыкального коллектива, фильма, компьютерной игры и так далее. Само слово «мерч» или «мерче» — это сокращение от английского термина «merchandise», что буквально означает: товар или продукт. Что такое МЕРЧ (МЕРЧЕ) – определение простыми словами. Простыми словами, МЕРЧ – это абсолютно любой предмет, на который нанесена символика определенной...