Закройте глаза и минуту поразмышляйте над тем, как давно вы видели человека способного по-настоящему удивляться и радоваться жизни? Этот человек не обсуждает дни напролёт свежие сплетни о друзьях и знакомых (кто с кем спал, кто сколько денег заработал), не смотрит пустые телешоу и никогда не жалуется на расклад судьбы. «Если очень внимательно подумать, то таких людей вы сможете пересчитать по пальцам за всю свою жизнь». Кто-то каждый день беспокоится о своей ипотеке и дня у такого человека не проходит...

"Посеешь характер — пожнешь судьбу". Эта истина известна с древних времен. Слова приписывают Конфуцию, который жил две с половиной тысячи лет назад. Если хотите счастливой жизни, важно формировать свой характер, развивая здоровые и сильные черты личности. А какие именно? Новое психологическое исследование, опубликованное в журнале "Позитивная психология", дает исчерпывающий ответ на этот вопрос. Исследователи отслеживали с помощью дневниковых записей жизнь 196 женщин (средний возраст 25 лет), чтобы...