ЕСЛИ НЕРВЫ РАСШАТАЛИСЬ И ПРОСТО ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ - УНИКАЛЬНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫЕ Если вам предстоит тяжелое мероприятие, вы нервничаете перед поездкой, или просто стресс берет свое - обязательно попробуйте один из этих рецептов. Если нервы расшатались, они придутся как раз кстати! Успокаивающий чай Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой. Мелисса издавна...

Хорошо,если семейная сцена обошлась без последствий. К сожалению, зачастую конфликты, особенно длительные, вызывают тягостные переживания, нервозность, бессонницу. Стремясь избавиться от этих расстройств, люди хватаются за лекарственные препараты. Однако, длительный прием "химии" разрушительно действует на различные системы жизнеобеспечения организма. Поэтому целесообразнее в такой ситуации прибегнуть к помощи следующего успокоительного напитка: травы пустырника - 40 г шишек хмеля - 20 г листьев мяты перечной - 15 г корня валерианы - 15 г корня солодки - 10 г...