Многие из нас пытаются “начать новую жизнь с понедельника”. “Я запишусь на спорт”, “брошу курить”, “начну серьёзнее относиться к учёбе”, “пойду на курсы английского”... и т.д. Однако что из этого мы действительно...

Почему мы делаем то, что делаем? Что движет нашим поведением? Психологи предложили разные способы осмысления мотивации, включая рассмотрение того, возникает ли мотивация извне (внешняя) или внутри (внутренняя) человека. Исследователи обнаружили, что каждый тип мотивации по-разному влияет на поведение человека и достижение целей. Чтобы лучше понять влияние внутренней и внешней мотивации на поведение человека, полезно узнать, как работает каждый тип. Что такое внешняя мотивация? Внешняя мотивация...