Море как терапия: почему побережье лечит не только тело, но и душу
Иногда достаточно подойти к воде, услышать первые удары волн — и внутри становится тише. Это чувство знакомо многим: будто кто-то выключает лишние мысли, сбрасывает напряжение и мягко возвращает к себе. На самом деле это не магия. Море действительно влияет на психику, и этот эффект давно изучают учёные. Ниже разберём, как море воздействует на наши эмоции, нервную систему и даже на ощущение счастья. 1. Шум моря успокаивает мозг на уровне физиологии Мерные, повторяющиеся звуки волн — один из самых безопасных сигналов для человеческого мозга...