340 читали · 9 месяцев назад
Стань собой: как научиться принимать все свои чувства
Принятие себя — это путь к истинной свободе и подлинной самореализации. Слишком часто мы загоняем себя в жесткие рамки, подавляем свои эмоции, отталкиваем часть себя. Страх быть отвергнутым, непонятым или осужденным заставляет нас носить маски, прятать свою уникальность. Но разве мы можем по-настоящему раскрыться и расцвести, когда отказываемся от целых пластов своей личности? Принятие всех своих чувств — радостных и болезненных, ярких и тусклых, сильных и слабых — освобождает нас от оков отвержения себя...
1598 читали · 4 года назад
Различие китайского и Западного подходов к оздоровительным практикам
С мест регулярно поступают жалобы на то, что я не обращаю внимания на комментарии. Дорогие читатели! Большинство комментариев, увы, не заслуживают даже прочтения, не говоря уже о какой-либо реакции на них. Ну, кроме игнорирования. Вот свежий и еще неоконченный цикл про методику столбового стояния (начинать читать с этой статьи, завтра ещё выложу часть), однако львиная доля этих комментариев, рекомендаций и точек зрения зрения показывает, что их авторы получали свои сведения не из аутентичных китайских...