То место, где я должен находиться
Что бы с вами сейчас ни происходило, где бы вы сейчас ни находились, вы сейчас на том месте, где вам должно быть. Я знаю, что вам плохо или просто странно, или неуютно находиться в этом моменте времени и пространства. Почему я так решила? Потому что если бы вам было хорошо, вы бы не открыли статью с таким заголовком. Потому что, когда вам хорошо, вы уверены, что вы там, где должны находиться. Мне тоже сейчас плохо. Сейчас я сижу за компьютером, пишу этот текст и чувствую, как мои щёки разъедает соль от уже пролившихся слёз...
Где я нахожусь сейчас?
Этот вопрос кажется простым, но его сила кроется в его способности мгновенно возвращать нас из лабиринтов мыслей в непосредственное переживание настоящего момента. В обычной жизни наше внимание часто рассеяно: мы размышляем о прошлом, строим планы на будущее, оцениваем, анализируем или теряемся в концепциях. Этот вопрос — как якорь, возвращающий в реальность здесь и сейчас. Попробуйте задать его себе прямо сейчас: “Где я нахожусь?”. Не ищите ответа в мыслях. Позвольте вопросу раскрыться через чувственное восприятие...