Магний B6 чаще ищут в ситуациях, когда нервная нагрузка, напряжённый график и усталость начинают мешать сну, концентрации и ощущению собранности. Главный вопрос не только в том, пить магний или нет, а в том, какую форму выбрать, сколько элементарного магния содержится в порции и насколько удобно принимать добавку каждый день. Магний — это минерал, который участвует во многих физиологических процессах, включая работу мышц, нервной системы и энергетический обмен. В прикладном смысле добавки с магнием...