Ответ тренера на вопрос клиента. Вопрос Здравствуйте, я пауэрлифтер и сейчас занимаюсь по силовой программе - скоро соревнования - и у меня нет возможности для выполнения аэробной работы. Стоит ли принимать L-карнитин на данном этапе, или его применение сейчас не будет иметь должного эффекта? Хотелось бы избавиться от жирка в области талии - скоро ведь лето, и отказываться от моей силовой я не могу, не хочется терять темпы прогресса P.S. Вы мне уже однажды помогли - вопрос про энергию на тренировках, - за что огромное СПАСИБО...

Карнитин - это соединение, которое наш организм естественным образом синтезирует из аминокислот лизина и метионина. Он часто используется как усилитель мозга из-за того факта, что он защищает нейроны и может повысить бдительность.  Карнитин также используется в качестве добавки для сжигания жира , главным образом из-за того, что немногие исследования показали его способность транспортировать активные жирные кислоты в клетки человека, где кислоты затем используются для создания метаболической энергии,...