Лецитин! Чем он так полезен?🤫 Это комплекс фосфолипидов, который способствует: ⏹ активизации работы мозга ⏹ снятию стресса ⏹повышению внимании и памяти ⏹здоровому сну ⏹ профилактике старения сосудов ⏹ профилактике атеросклероза, тромбоза ⏹ поддержанию печени. Что очень важно - прием лецитина способствует успеваемости в школе без истерик и нервов❤❤❤ Искренне рекомендую всем лецитин, чтобы быть спокойным и забыть про стресс ❤❤❤ И для прекрасных леди‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Лецитин полезен для каждого, но женское здоровье особенно зависит от этого уникального комплекса фосфолипидов...

Многие слышали о том, что здоровое питание невозможно без яиц, орехов, бобовых. Эти продукты полезны по разным причинам, и одна из них — оптимальное содержание лецитина. Это важное структурное и метаболическое вещество, необходимое для здоровья мозга, печени, сосудов, ЦНС, кожи. Под лецитином специалисты подразумевают группу жироподобных соединений, состоящих примерно на 70% из фосфолипидов и оставшиеся примерно 30% - это триглицериды (жировые молекулы). При расщеплении соединения в организме образуются глицерин, высшие жирные кислоты и витамин В4 (он же – холин)...