В ноябре наш организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Хурма, богатая витамином С, – один из топовых продуктов для укрепления иммунитета. В 100 граммах содержится почти 80% суточной нормы витамина С. Но есть нюанс. Сладкий сон Название растения с латинского переводится как «сердечное яблоко», а с греческого – «божественный огонь». В мире сегодня насчитывается боле 500 видов хурмы, которая считается не фруктом, а… ягодой. Пик созревания «сердечного яблока» приходится как раз на ноябрь...

Вместе с экспертами разбираемся, чем полезна хурма, почему ее иногда называют женской ягодой и сколько можно съедать в день без вреда для здоровья. Выясняем, каковы состав и калорийность хурмы, почему она вяжет и при каких заболеваниях ее есть не рекомендуется. Некоторые сорта хурмы начинают созревать в сентябре, а в России - в октябре. Длится сезон этой вкусной и полезной ягоды вплоть до декабря. А самые низкие цены на хурму - в последний месяц осени, на который приходится пик ее урожая. Обыватели привыкли считать хурму фруктом...