Порой кажется, что найти в своём плотном графике место для нового увлечения или выделить хотя бы часок свободного времени на ничегонеделание просто невозможно. Ежедневно нас окружает тысяча дел и миллион первоочередных задач, которые к тому же имеют одну весьма неприятную особенность – накапливаться и оттого становиться ещё более насущными, но все такими же нерешёнными. Конечно, где уж тут взять времени на йогу или размеренную прогулку по парку с целью именно прогуляться, а не пробежаться через парк до ближайшего супермаркета, сократив таким образом себе дорогу до истинного места назначения...

Андрей Ткачёв - протоиерей, телеведущий, писатель, блогер, проповедник. Как справляться со своим гневом? Можно ли писать гневные письма? Выписывать на бумагу и уничтожать?.. Если вы именно с психотерапевтическими...