В современном мире большинство людей привыкло довольствоваться малым. Чтобы получить свою порцию эндорфинов и серотонина, часто прибегают к поеданию супер обработанных продуктов с огромным количеством химических добавок и усилителей вкуса. К сожалению, многие не могут вовремя остановиться и вот уже рука тянется за очередной пачкой чипсов в супермаркете... Стресс - это сложный период для каждого организма. В моменте, когда мы его испытываем, наш организм реагирует по принципу "бей/беги". Гипоталамус запускает процесс выработки гормонов: кортизол и адреналин надпочечниками...