В чем польза хурмы для организма человека и возможен ли вред от нее? «РБК Стиль» рассказывает, чем именно хороша хурма, сколько плодов в день есть полезно и кому следует ее избегать. В конце — решение для тех, кому попалась незрелая хурма с вяжущим вкусом Материал прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Существует несколько распространенных сортов хурмы: Есть...

В ноябре наш организм нуждается в усиленной поддержке, чтобы противостоять вирусам и инфекциям. Хурма, богатая витамином С, – один из топовых продуктов для укрепления иммунитета. В 100 граммах содержится почти 80% суточной нормы витамина С. Но есть нюанс. Сладкий сон Название растения с латинского переводится как «сердечное яблоко», а с греческого – «божественный огонь». В мире сегодня насчитывается боле 500 видов хурмы, которая считается не фруктом, а… ягодой. Пик созревания «сердечного яблока» приходится как раз на ноябрь...