Принято считать, что дети — источник радости и энергии. Родители, безусловно, любят своих детей: болеющих, капризничающих, грязных, вредных — любых. Однако многие родители с удивлением замечают: меня раздражает собственный ребёнок, я хочу от него отдохнуть, меня не трогает ничего, связанное с ним, а совместное общение не вызывает радости. Хочется пойти в лес и покричать. Ситуация становится ещё хуже, когда вы заходите в социальные сети, а там улыбающиеся активные женщины с идеальными детьми. А у вас — каша на стенах, подросток со скорбным лицом и бесконечная усталость...

Если у вас сломается машина, вы либо сами знаете, как ее подчинить, либо просто найдете того, кто сможет это сделать. Подчинить эмоции же несколько сложнее. Не бывает волшебного гаечного ключа, который мог бы открутить все ваши проблемы. Но одно средство все-таки есть – рассказать о своих чувствах. Простая беседа и высказывание проблем вслух другому человеку действительно может помочь. Тогда почему мы так редко пользуемся этим или даже считаем, что это не работает? У каждого найдется множество причин не делиться своими проблемами...