Самый частый вопрос, который задают будущие мамы своему врачу, – каким должен быть рацион питания во время беременности? Выбор полезных продуктов может быть непростой задачей. Врачи предупреждают, что потребность организма в витаминах и минеральных веществах в этот период возрастает минимум в 2 раза. Сегодня мы расскажем о пользе микрозелени для будущих мам. Врачи и диетологи все чаще рекомендуют включать в рацион беременных микрозелень - молодые ростки растений, богатые питательными веществами и витаминами...