Если вы пытаетесь увеличить силу, нарастить мышечную массу и улучшить свою выносливость, изменение ваших силовых тренировок с течением времени является ключом к тому, чтобы увидеть прогресс и избежать плато. Эта концепция известна как принцип прогрессии. Каков принцип прогрессии? Принцип прогрессии заключается в том, что по мере того, как тело приспосабливается к вашей тренировке, вы должны увеличивать интенсивность, чтобы продолжать видеть улучшенную физическую форму. Это может означать постепенное...

Голосовой помощник - это программное приложение или система искусственного интеллекта, которая выполняет команды и отвечает на вопросы пользователей с помощью голосового ввода и вывода. Он основан на технологиях обработки естественного языка и распознавания речи. Запуск и активация Пользователь активирует голосового помощника, обычно с помощью ключевой фразы или нажатия кнопки на устройстве, на котором работает помощник (например, смартфон или громкоговоритель). После активации помощник начинает "слушать" голосовой ввод пользователя. Запись и обработка аудио Голосовой помощник записывает голосовой ввод пользователя и передает его на обработку...