Как развязать тугой узел на полиэтиленовом пакете Ох уж эти пакеты! Вечно завязываются узлами, которые потом невозможно развязать. Даже развязывание не самого крепкого на первый взгляд узла, подчас превращается в самый настоящий квест. В итоге, чтобы добиться желаемого, приходится либо рвать пакет на части, либо пускать в ход ногти и зубы. Но на самом деле существует одна хитрость, которая поможет вам развязать любую даже самую крепкую петлю. Как известно, пакеты завязывают двумя основными способами:...

Эта фраза очень точно попадает в самую суть личной терапии и психологической работы. Я часто говорю клиентам: невозможно решить проблему, если вы не готовы признать, что она есть. Пока мы отворачиваемся, обесцениваем, оправдываемся или делаем вид, что «все не так уж плохо», узел только затягивается сильнее. Если я нахожусь в позиции жертвы, сначала важно честно сказать себе: да, сейчас я здесь. Без самообвинений, без стыда, без драматизации. Просто факт. Это и есть момент, когда человек берет узел в руки...