06:44
1,0×
00:00/06:44
627,5 тыс смотрели · 4 года назад
Как долго не заканчивать в постели. Как продлить интим: советы и рекомендации
Очень часто бывает, что всё заканчивается, так толком и не начавшись. Мужчина заканчивает быстрее, чем его партнёрша. Вроде как всё начиналось классно. Пара приятно проводила вечер. Вино, кино, свечи, романтическая музыка. Неторопливо парень и девушка перемещаются на постель. Оба предвкушают занятие любовью и удовольствие, которое это принесёт. И вдруг парень говорит о том, что он всё. Часто мужчина в этот момент говорит, что это он просто перевозбудился от того, что девушка слишком красивая. Некоторые странные парни говорят что-то типа “Извини”...
14,1 тыс читали · 4 года назад
Быстро или медленно? Какой темп выполнения упражнений растит силу и массу
Чтобы натуральном бодибилдеру иметь максимальную форму и быстрый прогресс, необходимо знать много различных нюансов. Один из важных факторов успешного достижения цели – это темп выполнения упражнений. Можно делать упражнения в медленном темпе, можно делать в быстром темпе, можно менять темп на разных фазах упражнения (при поднятии и опускании снаряда). А существует ли «правильный» вариант, который позволяет достичь быстрого роста мышц? Медленный темп При медленном выполнении упражнений время нагрузки увеличивается...