Магний — один из самых популярных минералов в спортивном питании и БАД, и Maxler предлагает сразу несколько форм: капсулы с хелатом, жидкий глицинат, шипучие таблетки и капсулы с витамином B6. Разберёмся, чем они отличаются по составу и дозировке, какая форма магния лучше усваивается по данным исследований, и на что стоит смотреть при выборе, чтобы не переплачивать за маркетинг. У бренда несколько продуктов, которые закрывают разные задачи: То есть под одним названием бренда скрываются разные по...

Что такое магний и для чего он нужен? Магний – это минерал, нужный для поддержания здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Магний укрепляет иммунитет, он необходим спортсменам, чтобы восстановить силы после тяжелых нагрузок. Если у вас стресс, тревожные расстройства, панические атаки, проблемы со сном, или сильная тяга к сладкому, то вам стоит проверить хватает ли вашему организму магния. Магний активно борется со стрессом и способен создавать положительный психологический настрой...