Привет, друзья, сегодня у нас будет разговор о БАДах для похудения. Чтобы вам лучше понимать, о чем речь в этой статье, сначала прочитайте статью “Как происходит сжигание жира в организме”. Там я подробно описываю как происходит процесс жиросжигания в теле. Уже одно понимание этого процесса даст вам ответ, почему большинство БАДов для похудения не работают и являются всего лишь средством выманить у вас деньги. Сегодня у нас будет реальный разбор как действенных, так и бесполезных БАДов. Поговорим с вами об активном жиросжигании...

Существует ряд продуктов, которые способствуют ускорению метаболизма и помогают организму эффективнее сжигать жиры. Хотя ни один продукт сам по себе не способен волшебным образом избавить от лишнего веса, включение их в рацион может ускорить процесс похудения при условии общей сбалансированной диеты и физической активности. Вот некоторые из таких продуктов: 1. Грейпфрут Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жиры. Также этот фрукт богат витамином C, который поддерживает иммунную систему и способствует лучшему усвоению железа...