Давно замечено, что регулярное поступление определенных питательных веществ может влиять на когнитивные процессы, память и эмоции. Наш мозг и еда тесно связаны. Недавно описанное влияние диетических факторов на функцию нейронов и синаптическую пластичность выявило некоторые жизненно важные механизмы, ответственные за влияние еды на здоровье мозга и умственную функцию. Некоторые гормоны, которые могут попасть в мозг из кишечника, или вырабатываются в самом мозгу, влияют на когнитивные способности...

Наверное каждый из нас сталкивался с такой ситуацией,когда нужно что-то выучить,но это никак не выходит,а зубрить нет никакого желания.Но благо человечество нашло много способов для того,что бы без особого напряжения запоминать тонны информации. Записывайте свой голос на диктофон Для этого способа запоминания вам необходим лишь свой телефон со встроенным в него диктофоном. Этот способ очень удобно использовать в транспорте.Вместо того, что бы залипать в соц-сетях или слушать музыку, вы можете включить...