2388 читали · 5 лет назад
Что нужно знать о газообразовании и какие продукты стоит кушать, чтобы его устранить
Проблема повышенного газообразования рано или поздно становится знакома каждому человеку. Возникает данный процесс в результате жизнедеятельности бактерий в желудке и кишечнике. И при том, что причин развития данного состояния существует достаточно много, сам по себе он создает дискомфорт и неприятные ощущения. Процесс брожения происходит в желудке или в кишечнике. В первом случае у человека возникает частая отрыжка, а во втором – метеоризм. Оба состояния приносят массу неприятностей человеку и не дают раскованно чувствовать себя в обществе...
821 читали · 3 месяца назад
Продукты, вызывающие газообразование: список и рекомендации по питанию
Вздутие живота и газы могут доставлять дискомфорт, к тому же нарушение пищеварения вредит твоему здоровью. С гастроэнтерологом Светланой Крыловой разбираемся в причинах метеоризма и рассказываем, как наладить работу кишечника. Метеоризм зачастую возникает из-за образования газов в толстой кишке. При этом увеличивается объем живота, бывает отрыжка и урчание, а также отхождение газов. В здоровом ЖКТ содержится всего 110-200 мл газа. Он равномерно распределяется по кишечнику. В нем содержится немного углекислого газа, метала и водорода...