На самом деле закаливание появилось ещё во времена Российской империи. Датский журналист, силач, гимнаст и спортсмен 1866 года рождения Йёрген Мюллер в 1900-х годах написал книгу «Моя система». Там он перечислил классические гимнастические упражнения и упомянул закалку. Вскоре учебник выпустили в России, тогда практика стала у нас популярной. Но тут главное — не навредить. Если вы читали «Денискины рассказы» Виктора Драгунского, то наверняка помните, как главный герой переборщил с закаливанием — и простудился...