Выбор качественной Омега-3 в капсулах – важная задача для поддержания здоровья. На рынке представлено множество продуктов, и важно уметь ориентироваться в их характеристиках. Вот подробные критерии, которые помогут сделать правильный выбор: Следуя этим критериям, вы сможете выбрать качественную Омега-3 в капсулах, которая принесет пользу вашему здоровью...

Всем привет! С вами Анастасия Орлова, выступающий спортсмен в номинации фитнес-бикини и ваш путеводитель в мир спортивного питания и здорового образа жизни. Омега-3 разъедает пенопласт?! Омега-3 вредит печени?! Эти и многие другие страшилки вы, наверняка, читали в интернете. В этой статье я хочу поставить точку в вопросе пользы Омега-3. Также разберем, как правильно принимать Омега-3. Так что читайте статью до конца, чтобы узнать об Омега-3 всё! Что такое Омега-3? Омега-3 – это полиненасыщенные...