1 год назад
ИМТ: что это такое и как определить свой идеальный вес?
Индекс массы тела (ИМТ) - это числовая оценка, которая позволяет определить соотношение веса и роста человека. ИМТ является одним из основных показателей для определения нормального веса и состояния здоровья. Определение ИМТ важно, поскольку позволяет оценить, находится ли ваш вес в пределах нормы или есть ли избыточный или недостаточный вес. Зная свой ИМТ, можно принять меры для поддержания оптимального здоровья. После определения ИМТ, результаты можно интерпретировать, сравнивая их с определенными категориями, такими как недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение...