Как бы мы не старались в тренажерном зале, не считали бы каждую калорию — жировые ловушки, валик на животе и диастаз не уйдут! Очень обидно, правда? При том, сколько усилий вкладывается, чтобы вернуть тело до родов. ⠀ Если сидим на диете — получается сбросить массу, но остаются кожа и жировые ловушки. Например, «фартук» внизу живота. ⠀ Занимаемся спортом — но с грыжами и диастазом не все можно. Да и от лишней кожи тренировки не спасут. ⠀ Бывает, что ситуация с лишней кожей решается косметологически...

Фото Бытует мнение, что после родов фигуру восстановить либо невозможно, либо уж очень тяжело, особенно если вы родили второго или третьего ребенка. Тем не менее, это всего лишь миф, который придумали для оправдания своей формы некоторые «ленивые мамаши». При правильном подходе ваше тело вновь обретет стройный силуэт, а вы сами - уверенность в себе. Безусловно, организм женщины претерпевает большие изменения во время беременности и родов, поэтому для восстановления может понадобиться не один месяц. Прежде всего необходимо начать с правильного питания. В период грудного вскармливания о каких-либо...