КАК ВОССТАНОВИТЬ ФИГУРУ КОМПЛЕКСНО | БОДИЛИФТ
Как восстановить фигуру после родов?
После родов я стесняюсь носить обтягивающие вещи и не могу смотреть в зеркало. Потеря уверенности в собственной привлекательности происходит со многими родившими девушками, чье тело перестает быть упругим и подтянутым. Для возвращения желанных форм мамы прибегают и разным способам, в том числе и хирургическим. Эксперт в области послеродового восстановления, Яна Цехмистро, рассказала нам подробно об этой процедуре. «Хирургическое послеродовое восстановление очень востребовано сегодня. Не нужно быть пластическим хирургом, чтобы отличить рожавшую девушку от не рожавшей...
Как восстановить фигуру после родов и почему спортзал не помогает? Рассказываю про основную причину
Вообще причин, по которым восстановление живота после родов дается с трудом – миллион. Тут и огромная нагрузка, постепенно увеличивающаяся на протяжении 9 месяцев, и гормональные бури, и лишний вес, и предрасположенность и перенесенный организмом стресс... Но главное все-таки не в этом. Точнее, не только в этом. В медицине есть такой диагноз «диастаз». Звучит пугающе и непонятно, а если пойдете гуглить, то депрессия сто процентов обеспечена. Но спешу успокоить: на деле все не так ужасно. Вообще про этот страшный диастаз многие узнают только после родов, да и то не сразу...