Как уменьшить объёмы тела без снижения веса: гид по рекомпозиции для молодой женщины, которую устраивает цифра на весах «Мне 26 лет, я замужем. Наш вес с мужем полностью устраивает: цифра на весах абсолютно адекватная, муж в восторге от моих форм, дома у нас гармония и вкусные ужины. Но, глядя в зеркало или надевая облегающие вещи, я чувствую дискомфорт: мне кажется, что я “широкая”, объёмы слишком крупные, бёдра и талия выглядят мягкими и объёмными. Худеть на весах я не хочу и не буду — не хочу терять грудь, портя отношения с едой и сидеть на строгих диетах...

После заметного снижения веса кожа иногда не успевает адаптироваться к новым объемам: лицо выглядит более худым, овал теряет четкость, сильнее обозначаются складки. Особенно заметны изменения, если похудение было быстрым или значительным. Чтобы подтянуть ткани, нужен комплекс: уход, массаж, стабильный вес и аппаратные методы. При снижении массы тела уменьшается объем подкожной жировой клетчатки. Она участвует в формировании рельефа и частично поддерживает мягкие ткани, поэтому после выраженной потери веса лицо может казаться менее наполненным...