Мы все нуждаемся в поддержке, я не исключение. Но то, что говорят большенство людей, больше похоже на обесценивание или запрет на переживания. НЕ ГРУСТИ От этих слов человек не перестаёт грустить. То что он слышит в этот момент, это то, что ему почему-то нельзя испытывать то, что он сейчас испытывает. Люди испытывают или неловкость (те кто не привык показывать чувства) или раздражение (кто готов проживать свою грусть). ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ «У меня было так же и я не расстраивалась». Это даёт понять только то, что переживания человека не правильные, вы- молодец, а он нет...

Часто мы сталкиваемся с обесцениванием наших проблем. Когда очень нуждаешься в поддержке, часто можно услышать: А вот у меня Ну потерпи Не грусти Подумай о чём-то хорошем Есть те кому хуже С тобой это постоянно Все через это проходят Это что проблема? И много ещё чего, что бы вы почувствовали, что ваши проблемы никого не волнуют. Почему-то принято избегать «негативных» чувств. Нельзя чувствовать обиду, злость, грусть. Да, это отличается от радостного состояния и вдохновения, но эти чувства не менее важны...