Одним упражнением тренирую пальцы, стопы и ягодицы, все движения и подробности на фото. Давно обещала читателям канала рассказать о важности ступней на наших ножках. Сила и здоровье всего организма заложена в них, начиная с кончиков пальцев, по внешнему и внутреннему своду и заканчивая пяточками. Вместе с читателями, я работаю над своим организмом, что-то рассказываю из своей практики, а чем-то из личного опыта делятся со мной читатели. От кончиков пальцев до... Мобильность, здоровье и красота ножек, для меня играют основную роль...

Пальцы ног - одна из самых маленьких частей тела, но они могут многое рассказать о здоровье человека. Эксперты говорят, что по ним можно определить некоторые заболевания, например диабет или болезни сердца. Чун Танг, врач общей практики и директор Pall Mall, рассказал TIS: "По состоянию пальцев ног можно судить о состоянии здоровья в целом: возможны такие признаки, как изменение цвета, припухлость или изменение текстуры ногтей. Пальцы ног могут служить индикаторами проблем со здоровьем из-за их...