Очень распространенная проблема у женщин — “валики” на спине, из-за которых как минимум дискомфортно. Сначала следует пересмотреть рацион:  2. Пейте больше воды и контролируйте ее потребление (для удобства используйте одно из специальных приложений).  3. Режим питания помогает предотвратить "всплески" сахара в крови. Завтракайте и исключайте сладкое. 4. Исключите алкоголь. 5. Ешьте фрукты/овощи и другие продукты с низким гликемическим индексом. Тренировки: • Обязательное кардио: бег, езда на велосипеде,...

Поговорим про варикоз, его лечение и профилактику. Изучим рынок фармацевтики и хирургии Если у вас варикоз, то вы наверняка знаете, что ваш врач - флеболог Обязательно обратитесь, если у вас есть данная проблема. На данный момент, к сожалению, флебология не лечит причины, а убирает следствия. Хирургически. Все остальное из цикла «понаблюдаем» 1. Венотоники. Это широкий спектр препаратов, как внутреннего, так и внешнего применения. Увы! Они не в состоянии вернуть форму растянутых вен, но вот отёки снимут...