Любой, переболевший вирусной инфекцией и желающий возобновить спортивные упражнения, должен придерживаться ряда правил для защиты своего здоровья. Время, когда можно начать тренировки, зависит от тяжести инфекционного заболевания. Важным является и наблюдение за возможными долгосрочными последствиями. В случае наличия сомнений или не исчезающих симптомов рекомендуется проконсультироваться со своим врачом еще до возобновления тренировок. Не каждому, кто переболел, обязательно идти к врачу. Молодые,...

Терапевт Ольга Александрова рассказала, можно ли заниматься спортом сразу после болезни. Как оказалось, есть свои нюансы. После перенесённого респираторного заболевания организм проходит и через период восстановления. Как правило, он занимает от 7 до 14 дней. И в течение этого срока следует заниматься спортом в особом режиме, рассказала в беседе с "Газетой.Ru" заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова. Безусловно, всё зависит от тяжести перенесённой болезни и, в целом, вашего общего самочувствия...