Как напугать алкоголика, чтобы он бросил пить? | 5 Основных моментов, которые нужно учитывать при разговоре с алкоголиком
Состояние после запоя. Как справиться с трясучкой и бессонницей?
Выход из запоя на сухую – это вам не похмелье без аспирина. Тем, кто не испытывал, почти невозможно объяснить.
Как справиться с пищевым «запоем»?
Под пищевым запоем я подразумеваю процесс, когда человек несколько дней подряд переедает до ощущения тяжести в желудке. Иногда из-за этого состояния отменяет планы/становится менее активным. Часто такое поведение плохо поддается контролю в моменте, и после перееданий появляется чувство вины за содеянное. Когда человек устает от состояния апатии и плохого самочувствия, он задумывается о том, что пора что-то менять. В первую очередь приходят мысли о строгих диетах и тренировках, чтобы быстрее вернуться в форму...