Когда мы начинаем осознавать, сколько времени тратим на социальные сети, часто ощущаем необходимость сократить это время. Это абсолютно нормально и естественно. Социальные сети созданы для того, чтобы удерживать наше внимание, и сокращение времени, проведенного в них, может быть непростой задачей. Социальные сети стимулируют выделение дофамина — нейромедиатора, связанного с удовольствием и вознаграждением. Каждое новое уведомление, лайк или комментарий дает мозгу небольшой "дофаминовый всплеск", который поощряет нас возвращаться к соцсетям снова и снова...

В этой статье рассмотрим 3 простых способа, как ускорить время над написанием статьи. Многие авторы страдают излишней медлительностью. Копирайтеры могут долго создавать свой материалы. Время – деньги, отлично описывает удаленную работу, когда делать надо быстро и качественно. Поэтому развиваем привычку – быстрого написания статьи. Написание статьи и вообще работа на платформе Дзен — это про дисциплину, самоорганизованность и умение планировать. Кому подойдут эти способы написания статьи: начинающим...